Bli ny konkurranse nov-jan 2009/10
Denne gang valgte vi å invitere til konkurranse parvis med familien i fokus.
Ikke tenk på kilo – sa vi denne gangen. Vi fokuserte på bedre fysisk form, endrede matvaner og kosthold, endret livsstil og økt selvtillitt.
Ut av 60 søknader valgte vi ut 4 par: 3 par mor og datter og 1 par søstre.
Deltakere har gjennomgått intensiv trening 3 ganger pr. uke, individuell kostholdsplan, coaching – timer hver annen uke, og
catwalkopplæring som holdningsskapende trening.
Som sagt, vi fokuserer ikke på kilo for fokuset på kilo kan være ødeleggende for kvinner.
HUSK: Kilo forsvinner automatisk ved riktig trening og kosthold og alder spiller ingen rolle!
3 måneder er ikke lang tid, men det er tid nok for oss i Shaping til å garantere for resultat.
Her er damene første gang på Shaping:
Her er de på avslutningskvelden sammen med trenere og livecoach:
Her er vinnere av vår BLI-NY konkurranse:
Turid og Anita!
Turid (69) og Anita(36) er mor og datter. De
viste at alder spiller ingen rolle når man bruker Shaping -system og gikk til sammen ned 15 kg på tre måneder!
Begge damene har vist fantastiske resultater, både trenere, livecoach og Shaping – damene var enige da vinnere skulle kåres.
Før og etter bilder, og dette klarte damene på 3 måneder!
Turid 69
Før-bilde er tatt i november 2009, Etter bilde er tatt i januar 2010
Anita, 36 år
Før-bilde er tatt i november 2009, etter bilde er tatt i januar 2010
